La humanidad paga por la capacidad de caminar sobre dos piernas con dolor en la espalda. Si le duele la espalda periódicamente en la región lumbar, puede ser un signo de fatiga extrema o el resultado de estar en una posición incómoda durante mucho tiempo mientras trabaja o duerme. Pero la razón puede ser más grave.
causa del dolor
La zona lumbar es una de las zonas más dolorosas. Hay razones para esto:
- Osteocondrosis;
- Escoliosis;
- Hernia de disco;
- Tumores;
- Lesiones tisulares infecciosas.
La naturaleza y la intensidad del dolor dependen de la enfermedad. Y te molesta de diferentes formas: después de dormir, del ejercicio, del exceso de trabajo. Por ejemplo, el cólico renal siempre va acompañado de dolor lumbar. Y aquí no importa el tipo de actividad del paciente.
- A menudo duele en la región lumbar debido a la osteocondrosis de la columna lumbar. El dolor es de intensidad moderada durante el sueño y aumenta con el estrés físico. Sentirse cansado todo el tiempo. Se siente pesado acostarse. Pero el alivio no siempre llega después de esto.
- Si hay una hernia de disco, se produce un dolor intenso después de un movimiento brusco, levantar objetos pesados o caerse.
- Si se comprime la hernia, aparece un dolor agudo, caracterizado como lumbodinia. El movimiento en la región lumbar es limitado. El daño a las raíces nerviosas también causa dolor en las piernas.
- En la vejez, la estenosis del canal intervertebral ocurre con bastante frecuencia. El signo es languidez, entumecimiento en las piernas, especialmente después de una larga caminata.
- La rigidez en la columna que ocurre por la mañana indica el comienzo del desarrollo de espondilitis anquilosante. Al principio, apareció una sensación de dolor agudo en la zona sacra, que luego se extendió a la zona lumbar. La sensación tras dormir no es de descanso, sino de cansancio, que desaparece con el inicio de la actividad física. Los hombres jóvenes son los más susceptibles a esta enfermedad. Esta enfermedad se hereda. A menudo, la zona lumbar duele al acostarse.
- El dolor agudo en la región lumbar también ocurre con la pielonefritis (un proceso inflamatorio en el riñón). Se acompañan de un aumento de la temperatura corporal e hinchazón por la mañana después de dormir.
- A menudo, los hombres mayores padecen enfermedades como el aneurisma de la aorta abdominal. El dolor doloroso y las pulsaciones en el abdomen son el resultado de la presión de la aorta sobre los órganos cercanos.
- El dolor de espalda, la fiebre y el ardor a lo largo de los nervios son signos de herpes zoster. Esta enfermedad viral afecta las células de la médula espinal. Aparece una erupción rosada en el cuerpo y luego aparecen ampollas.
- Otra enfermedad muy extendida que mucha gente considera inofensiva es el pie plano. Las piernas deformadas aumentan la carga sobre la columna al caminar. Durante el sueño, el dolor cede.
- Si hay cambios congénitos en las vértebras: forma irregular o cambios en la brecha, tarde o temprano se harán sentir.
- La patología autoinmune, en particular la esclerosis múltiple, provoca dolor de diversa localización. Incluyendo dolor de espalda.
Hay otras razones por las que aparece un dolor intenso en la región lumbar. Esto puede ser osteoporosis, infecciones del sistema genitourinario, hemorroides, enfermedades tumorales, complicaciones después de infecciones virales o bacterianas. Y también los cambios fisiológicos que afectan a la mujer y que se producen durante el embarazo y el parto.
Dolor causado por enfermedades de órganos internos.
Cuando se pregunta por qué le duele la espalda en la región lumbar, a veces resulta difícil creer que las razones también pueden estar en los órganos. El hecho es que en algunos casos el dolor de los órganos internos se "remite" a la región lumbar.
- Pleuresía del lado derecho, la neumonía es la causa del dolor en la región lumbar del lado derecho. Síntomas asociados: tos, dificultad para respirar, fiebre. La pleuresía del lado izquierdo envía una señal de dolor al lado izquierdo de la espalda baja, que empeora al agacharse o acostarse mientras duerme.
- La enfermedad de cálculos biliares también localiza un dolor agudo en el lado derecho, justo encima de la zona lumbar, y se acompaña de eructos y náuseas. Tienen un carácter punzante.
- El dolor de culebrilla en la parte baja de la espalda se produce debido a la pancreatitis. Sus amigos tenían náuseas y vomitaban.
- El dolor intenso debajo del omóplato izquierdo suele ser causado por un infarto de miocardio.
- Para los hombres, la patología de la próstata causa dolor en el área debajo de la espalda baja, con una transición al sacro. En mujeres - cistitis.
- La enfermedad del canal alimentario distal causa dolor debajo de la espalda baja.
Provocadores del dolor
Factores como:
- Hipotermia corporal.
- Actividad física intensa.
- Ciertos deportes (culturismo, musculación, halterofilia, halterofilia).
- Tensión muscular.
- Roto.
- Ciclo menstrual en la mujer.
- Mala nutrición.
- Presión.
- Postura incómoda al dormir.
Dolor de espalda en la región lumbar en niños.
Las nuevas tecnologías no sólo han traído beneficios a nuestro mundo, sino también peligros. ¿por qué? Porque el amor por los ordenadores desde una edad temprana impide que los niños realicen una actividad motora plena y les crea posturas incorrectas.
Importante: si elige la silla y la mesa adecuadas para que su hijo estudie, ¡puede evitar la curvatura de la columna!
La escoliosis puede desarrollarse por llevar una mochila pesada, pies planos o zapatos incómodos. ¡Asegúrate de cuidarlo! La actividad física excesiva y el levantamiento de objetos pesados están contraindicados para los niños. Cuando practique deportes, debe tener muy en cuenta las quejas de su hijo sobre molestias en la espalda después del entrenamiento. Podría ser una hernia de disco. El tratamiento oportuno permitirá que el niño viva una vida plena.
tipos de dolor
La naturaleza del dolor se divide en los siguientes tipos:
- Los espasmos en los músculos largos de la espalda causan un dolor intenso. Esto sucede debido al estiramiento. El problema es común entre los deportistas y las personas cuya profesión implica tensión en los músculos de la espalda. Al acostarse, el dolor cede un poco. La ubicación principal es la zona lumbar.
- Las lesiones de la columna, que son huesos rotos, son muy peligrosas. Puede ocurrir por una caída fallida o ser el resultado de osteoporosis, enfermedad de Paget o hiperparatiroidismo.
- El desplazamiento del disco intervertebral provoca dolor debido a la compresión de la raíz nerviosa. Por esta razón, la movilidad del paciente es limitada, la sensibilidad se ve afectada y los reflejos de la rodilla se reducen. El peligro de esta enfermedad es también que las vértebras sanas empiezan a doler, lo que provoca alteraciones en el funcionamiento de los órganos internos y provoca un sueño inquieto.
- El síndrome de la articulación facetaria provoca dolor de espalda en el 31% de los casos. Este proceso degenerativo afecta a la cápsula articular intervertebral y provoca dolor no sólo en la zona lumbar, sino también en las piernas. Dolor lumbar al sentarse, al inclinarse hacia los lados o hacia atrás, o al estar de pie durante largos períodos de tiempo.
- Un proceso inflamatorio infeccioso en el espacio epidural es una enfermedad muy grave y peligrosa. Puede ser mortal si el tratamiento no se inicia inmediatamente.
Tratamiento
Consultar a un médico de inmediato cuando experimenta dolor de espalda es la clave para un tratamiento exitoso. Incluso si el dolor sólo le molesta por la noche o después de dormir, existe un motivo para visitar a un especialista.
Tras analizar la causa, el médico dará recomendaciones sobre cómo tratar y no enfermar. El tratamiento será integral, mediante pomadas, comprimidos, inyecciones, masajes y fisioterapia.
Los fármacos antiinflamatorios no esteroides ocupan el primer lugar en el tratamiento del dolor lumbar:
- En la etapa inicial, literalmente en los primeros 3 a 5 días, el tratamiento se realiza mediante inyecciones para aliviar el dolor y la inflamación. Actúan rápidamente y alivian eficazmente el dolor agudo inyectando directamente el fármaco en la sangre o en el músculo.
- Luego se utilizan comprimidos antiinflamatorios y analgésicos, condroprotectores y fármacos irritantes (en cada caso concreto por separado).
- Además, se utiliza un tratamiento con ungüentos. La pomada correctamente seleccionada ayuda a aliviar la inflamación en el área afectada y también calienta (si es necesario).
La tensión de los músculos reflejos se alivia con la ayuda de relajantes musculares. Con su ayuda, se trata el dolor y se recupera la movilidad. Aplicar de 3 a 7 días.
Los preparados de vitaminas del grupo B son un complemento necesario al tratamiento principal.
En algunos casos, son necesarias restricciones de drogas. Los anestésicos se administran por vía epidural o paravertebral. Utilizado para cambios degenerativos en la columna.
Tratamiento de fisioterapia:
- frecuencia ultraelevada;
- Electroforesis;
- Magnetoterapia.
El masaje alivia el dolor agudo aumentando la circulación sanguínea. Amasar los músculos tiene un buen efecto sobre la elasticidad y flexibilidad de los ligamentos. Para mejorar el tono de todo el cuerpo, y sólo con el permiso del médico tratante, el masaje se combina con un baño o sauna. ¡No puedes calentarte durante el proceso infeccioso!
El dolor durante el embarazo se puede eliminar usando un vendaje especial.
Para los pacientes con pie plano, es obligatorio el uso de plantillas ortopédicas.
ejercicio terapéutico
El ejercicio también es un tratamiento. Fortalecen los músculos de la espalda, mejoran la postura, aumentan el tono muscular y mejoran la circulación sanguínea. Se utilizan no solo en complejos de terapia terapéutica, sino también para la prevención del dolor en la región lumbar. Como en el caso de la farmacoterapia, los ejercicios terapéuticos se prescriben en cada caso individualmente, analizando la causa principal de la enfermedad. Pero podemos destacar algunos ejercicios generales, cada uno de los cuales se realiza de 5 a 10 veces, preferiblemente por la mañana, evitando el exceso de trabajo.
- Mientras está de pie, incline el cuerpo alternativamente hacia la derecha, adelante, atrás e izquierda.
- En posición de pie, con los pies separados a la altura de los hombros, gire el cuerpo hacia un lado.
- En posición de gateo, haga un "gato": arquee la espalda en la zona lumbar.
- Acuéstese boca arriba, doble las rodillas y los brazos a lo largo del cuerpo. Sube y baja la pelvis, aumentando gradualmente el rango de movimiento.
- Acuéstese boca arriba, con las piernas estiradas y los brazos a lo largo del cuerpo. Doble las rodillas alternativamente y luego jálelas hacia el pecho.
- De pie a cuatro patas, balancee las piernas alternativamente.
Cualquiera sea el motivo, sólo un especialista puede determinar por qué duele la espalda, identificar la "causa" de la enfermedad y prescribir el tratamiento correcto y eficaz. Como cualquier otra enfermedad, ¡no puedes curarte tú mismo! Cualquier medicamento no solo puede curar, sino también dañar si se elige incorrectamente.