La osteoartritis de la articulación de la rodilla (también llamada gonartrosis) es una lesión de la articulación de la rodilla, como resultado de la cual se destruye el cartílago articular, la rodilla se deforma y el movimiento de la rodilla se limita. El artículo le ayudará a conocer los síntomas y a iniciar el tratamiento necesario a tiempo.
Osteoartritis de la articulación de la rodilla.
Los expertos dividen la gonartrosis en formas primarias y secundarias:
- La causa de la forma principal son los defectos congénitos de las articulaciones y el período de desarrollo de la enfermedad ocurre en la infancia y la adolescencia.
- Las formas secundarias pueden desarrollarse a cualquier edad.
Los expertos llaman a las principales causas de la enfermedad:
- mala postura;
- sobrepeso;
- varios tipos de lesiones en las articulaciones de la rodilla;
- trastornos del metabolismo y metabolismo mineral;
- la presencia de enfermedades endocrinas;
- mayor carga en la articulación de la rodilla;
- el metabolismo del calcio se ve afectado debido a la ingesta de medicamentos que contienen hormonas;
- cirugía para extirpar el menisco;
- la presencia de artritis;
- aparato ligamentoso débil;
- menopausia y menopausia en mujeres.
La osteoartritis de la articulación de la rodilla puede ser bilateral o unilateral.
Etapas de la artrosis y sus síntomas.
Dependiendo de los síntomas y el enfoque de la enfermedad, los expertos dividen la enfermedad en 3 etapas.
Etapa temprana o 1 artrosis
En esta etapa, aparece un dolor leve con una mayor carga en la rodilla. La etapa inicial puede durar desde 1 año hasta varios años. Para evitar que la etapa se agrave, se deben tomar varias medidas destinadas a restaurar el cartílago deformado, fortalecer los ligamentos y restaurar el movimiento de la rodilla.
En esta etapa, el tratamiento oportuno permitirá deshacerse por completo de la patología. Pero la mayoría de los pacientes ignoran los síntomas en forma de dolor leve y, por lo tanto, no consultan a un médico. La artritis de la articulación de la rodilla es tratada por ortopedistas, reumatólogos o cirujanos.
Media o 2da etapa de artrosis.
En esta etapa, los síntomas de la enfermedad son más evidentes y, por lo tanto, no se pueden ignorar. Los médicos señalan que en la etapa 2 la mayoría de los pacientes buscan ayuda médica. En esta etapa, se puede hacer un diagnóstico preciso. El tratamiento oportuno puede detener la progresión de la enfermedad a la etapa 3.
Los síntomas graves incluyen:
- dolor de rodilla debido a hipotermia;
- la presencia de un suave crujido;
- hinchazón o hinchazón de la articulación de la rodilla;
- dolor severo de rodilla al subir escaleras u otras formas de mayor estrés;
- dolor y hormigueo en la pantorrilla;
- Rigidez al doblar y estirar la rodilla.
La última o tercera etapa de la artrosis.
En esta etapa, las consecuencias de la enfermedad son irreversibles y es imposible detener el desarrollo de la patología. Pero el tratamiento aliviará la condición del paciente por un tiempo. No se deben ignorar los síntomas ni automedicarse, ya que esto puede provocar cambios en la marcha, caminar con muletas o discapacidad.
Además de lo anterior, los médicos incluyen los principales síntomas de la etapa 3:
- patologías del sistema endocrino (problemas de tiroides, diabetes);
- factores de herencia y edad.
Métodos de diagnóstico
Los especialistas realizan un diagnóstico basándose en el historial médico del paciente y los resultados de estudios instrumentales y de laboratorio.
Las pruebas de laboratorio incluyen:
- análisis de sangre generales. Con la ayuda del estudio, es posible identificar el agente causante de la enfermedad y evaluar el nivel de inflamación.
- prueba general de orina le permite identificar o excluir el origen de enfermedades autoinmunes y evaluar si la fuente de la patología son los riñones y el tracto urinario.
- análisis de sangre bioquímico, que se divide en muchos más, los indicadores de casi todos los estudios están fuera del rango normal.
Las pruebas de laboratorio se llevan a cabo durante la exacerbación de la enfermedad, porque durante la remisión todos los indicadores están dentro de los límites normales.
Los estudios instrumentales incluyen:
- radiografía. Se realiza en dos proyecciones: posteroanterior y lateral. Por lo general, para comparar las rodillas enfermas y sanas, el médico toma una radiografía de ambas rodillas.
- artroscopia. Este procedimiento debe entenderse no sólo como un estudio, sino también como una minioperación. El caso es que a través de un pequeño orificio en la rodilla, el médico inserta un pequeño conductor LED en su interior y la pantalla de la computadora muestra una imagen completa del estado interno de la rodilla; los fragmentos de tejido resultantes se envían al laboratorio si existe sospecha de un tumor cartilaginoso o maligno. En cuanto a la cirugía, la forma de los meniscos se puede corregir mediante endoscopia, se pueden extirpar pólipos y condrofitos. Además de diagnosticar la artrosis, se pueden realizar y examinar otras enfermedades, porque la articulación de la rodilla es un órgano grande y permite obtener una imagen completa del estado del cuerpo.
- Ultrasonido (examen de ultrasonido). Este método de investigación tiene dos ventajas importantes sobre los rayos X: es inofensivo y ayuda a ver los tejidos blandos de la articulación gracias a su amplia capacidad de visualización.
- TC (tomografía computarizada). El examen es una mejor forma de radiografía, ya que en este procedimiento el médico toma varias fotografías y gracias a ellas se crea en la computadora una imagen tridimensional del órgano afectado. Esta forma se utiliza con menos frecuencia que las demás debido al tiempo necesario y a la gran cantidad de radiación.
- MRI (resonancia magnética). A diferencia del método anterior, es más inofensivo. La resonancia magnética también le permite obtener una mejor imagen del tejido blando que la tomografía computarizada. Pero la resonancia magnética se usa tan raramente como la tomografía computarizada, porque su uso requiere altos costos de material y no puede usarse en pacientes cuyo cuerpo contiene objetos metálicos (agujas de tejer, coronas). La tomografía computarizada y la resonancia magnética están contraindicadas en personas que pesan más de 120 kg.
gammagrafía. Métodos caros y que requieren mucha radiación. Por tanto, se utiliza en los casos en que los métodos más baratos resultan ineficaces. En este estudio se introducen en el cuerpo del paciente sustancias que reaccionan al órgano enfermo y se localizan a su alrededor.- tomografía Este estudio se basa en la radiación de calor de la superficie del cuerpo. Por lo general, el órgano afectado se manifiesta como lesiones con alta temperatura. La tomografía es un instrumento grande y el procedimiento es costoso, por lo que este estudio solo se lleva a cabo en clínicas grandes.
Medicamentos para tratar y aliviar los síntomas.
Los expertos señalan que el tratamiento no puede comenzar sin aliviar el dolor y eliminar la inflamación. Por lo tanto, los médicos prescriben varios medicamentos no esteroides (es decir, no hormonales). Pero no debe tomarlo más tiempo del prescrito, porque este grupo de medicamentos no trata la enfermedad, pero reduce los síntomas mientras la enfermedad progresa.
Ungüento para la artrosis
El tratamiento de la artrosis de la articulación de la rodilla con síntomas como hinchazón y dolor rara vez es posible sin ungüento.
A diferencia de otras formas de liberación de fármacos, este grupo tiene claras ventajas:
- reduce rápidamente el dolor y la inflamación;
- su facilidad de uso facilita la combinación con otros métodos de tratamiento, como la fisioterapia;
- No hay efectos negativos sobre el hígado.
Muchos años de experiencia en el tratamiento de la artrosis y el estudio de críticas positivas entre los pacientes han permitido identificar varios ungüentos eficaces que tienen un efecto vasodilatador de calentamiento. Contiene extractos de pimiento rojo, veneno de abeja y serpiente.
Gimnasia para la artrosis.
La gimnasia es uno de los métodos importantes para tratar la artrosis de la articulación de la rodilla y debe utilizarse durante el período de remisión después de que se hayan eliminado los síntomas del dolor.
Fomenta:
- mejora la nutrición del cartílago articular y la salud general:
- reducción del dolor;
- fortalece los músculos y ligamentos de la articulación de la rodilla;
- aumentar la movilidad articular.
Para ver los efectos positivos, es necesario hacer ejercicio todos los días o cada dos días, aumentando la carga a 30 minutos por ejercicio.
- calentamiento Debe caminar de puntillas o talones durante 3 a 5 minutos.
- Pedalea una bicicleta imaginaria de 20 a 30 veces (de 10 a 15 veces con cada pierna).
- Tumbado boca abajo, doble y estire las rodillas de 10 a 15 veces. Con cada flexión, mantenga la pierna en esta posición durante 5 segundos.
- Estire las piernas mientras está acostado boca arriba. Levante las piernas y doble las rodillas. Los talones deben estar paralelos al suelo.
- Tumbado sobre su lado derecho, levante la pierna izquierda, jálela hacia el estómago y luego estírela hacia atrás lo más que pueda. Gira hacia el otro lado y repite el ejercicio. Repita 5-6 veces para cada pierna.
Se debe evitar el ejercicio si:
- hernia abdominal o del muslo;
- enfermedad cardiovascular;
- enfermedades infecciosas;
- enfermedades de la sangre;
- Período de recuperación después de la cirugía.
Frotar y comprimir
En el tratamiento de la artrosis se utilizan ampliamente diversos frotes y compresas. Sus importantes ventajas incluyen la disponibilidad de ingredientes y la ausencia de efectos secundarios.
- Ajo. Verter 1 cabeza de verdura con cualquier aceite vegetal (200 ml), tapar y dejar en un lugar oscuro y fresco durante 7 días. Luego lave el producto durante la noche. Para eliminar ciertos olores, cubra la rodilla con una gasa gruesa y enjuáguela con agua por la mañana.
- Huevos.Mezclar vinagre con 1 yema 1:1 e inmediatamente frotar una pequeña cantidad del producto en la rodilla. Aplicar 3 veces por semana. Después de frotar, envuelva su rodilla en algo tibio.
- miel Mezclar 100 gramos de miel y 3 gramos de mumiyo y aplicar inmediatamente en la rodilla. Envuelve tus rodillas.
- repollo. Remoja un trozo de lana en el jugo de la verdura y aplícalo en la rodilla.
- Avena. Cocine gachas simples de 1 a 2 cucharadas de trozos en agua. ¡No puedes hervir los trozos por más de 7 minutos! Colocar el producto viscoso sobre un paño limpio y aplicar sobre la rodilla.
Envolver
La osteoartritis de la articulación de la rodilla (síntomas y tratamiento farmacológico enumerados anteriormente) puede, según los expertos, curarse con varios tipos de vendajes. Los más efectivos son la miel y las hierbas.
Según las investigaciones, las envolturas de miel ayudan a:
- restaurar el tejido y el cartílago intraarticular destruido por la enfermedad;
- eliminar el dolor y la inflamación;
- quemar el exceso de colesterol.
Tenga en cuenta que la miel es más eficaz cuando se combina con canela.
Para los aderezos a base de hierbas, las propiedades anteriores tienen:
- corteza de sauce, roble, abedul, álamo temblón;
- raíz de valeriana, consuelda, bardana;
- hojas de lúpulo, abedul, ortiga;
- hierba de romero silvestre y hierba de San Juan.
- flores de manzanilla, caléndula.
Tratamiento de la artrosis de la articulación de la rodilla con hirudoterapia.
Uno de los métodos más eficaces para tratar la artrosis de la articulación de la rodilla se considera la hirudoterapia, que es el tratamiento con sanguijuelas. Puede utilizarse ante los primeros síntomas y debe ser dirigido por el médico tratante y bajo la supervisión de un especialista. Antes del primer procedimiento, conviene familiarizarse con las contraindicaciones.
No se puede tratar con sanguijuelas:
- niños y ancianos;
- pacientes con coagulación sanguínea reducida, hipotensión, fatiga intensa, leucemia, anemia, erosión gastrointestinal, úlceras de estómago, problemas del sistema digestivo, cáncer, tuberculosis, anemia y hemofilia;
- mujeres durante el embarazo y la lactancia.
Para que el tratamiento sea eficaz, se deben realizar 1 o 2 procedimientos cada 5 a 6 meses. El tratamiento se puede realizar con mayor o menor frecuencia; todo depende de la etapa de la enfermedad. Si después de 1 a 3 sesiones el paciente siente una mejoría y no experimenta una reacción alérgica, se puede continuar el tratamiento con sanguijuelas.
En caso contrario, se da al paciente un descanso de 9 meses y, si la alergia reaparece o no hay mejoría, se suspende la sesión de hirudoterapia. Durante el tratamiento, el especialista trata la rodilla con un producto inodoro y luego comprueba la idoneidad de las sanguijuelas que se van a utilizar.
Para ello, se coloca la sanguijuela en un recipiente con agua. Si la sanguijuela se pega a la pared, entonces se puede utilizar. Los especialistas colocan de 2 a 6 sanguijuelas en la rótula.
Cuando se inhalan, las sanguijuelas liberan una serie de enzimas útiles en el cuerpo humano que ayudarán a:
- restaura y fortalece la inmunidad;
- restauración de la circulación sanguínea y procesos metabólicos;
- elimina la hinchazón y las adherencias.
La hirudoterapia no se puede utilizar como un método de tratamiento independiente. Para una mayor eficacia, los expertos recomiendan combinarlo con fisioterapia, fisioterapia y medicación.
Baño de trementina y pino
La balneoterapia, es decir, la recepción de diversos baños con efecto terapéutico, no es la más importante para eliminar los síntomas de la artrosis. Los expertos señalan que existen muchos tipos diferentes de baños medicinales, pero los baños de trementina y pino han demostrado cierta eficacia. Se pueden tomar no solo en balnearios, sino también en casa.
Pero a pesar de sus beneficios, deberían abandonarse:
- pacientes con enfermedades cardíacas;
- con presencia de cáncer, tuberculosis, varices, diabetes mellitus, epilepsia, aterosclerosis, hipertensión arterial,
- si el paciente ha sufrido un infarto o un derrame cerebral;
- con presencia de enfermedades de la piel;
- mujeres embarazadas.
Para un baño de trementina, es necesario mezclar 10 gramos de jabón para bebés, 0,75 ml de ácido salicílico y verter la mezcla con 500 ml de agua hirviendo. Mientras la mezcla se enfría, debes llenar la bañera con agua caliente. Cuando la mezcla se haya enfriado a 45 grados, agregue trementina y vierta 15-20 ml de la mezcla en el baño.
La presencia de trementina puede hacer que la temperatura en el baño parezca alta. Por lo tanto, no se puede aumentar la dosis 1 vez más de 20 ml. El baño debe tomarse todos los días durante 10 a 14 días, aumentando gradualmente la dosis de la mezcla de trementina a 80 ml por procedimiento. Después de la ducha, debe enjuagar la mezcla con agua tibia y ponerse ropa abrigada o acostarse debajo de una manta.
Para un baño de pino necesitarás agujas o ramas de pino. Es necesario romper entre 25 y 30 ramas en trozos pequeños para que quepan en la sartén. Antes de preparar el guiso, enjuaga las ramas y retira la suciedad, añade agua y cocina durante 5-10 minutos. Colar la salsa terminada y verterla en un baño de agua caliente.
Necesitas ducharte durante 10 a 15 minutos. Luego debes secarte y ponerte ropa abrigada. No se recomienda realizar trabajos físicos y ejercer presión sobre las rodillas. Un curso de tratamiento con baño de pino puede incluir de 7 a 12 procedimientos, que se pueden realizar diariamente o en días alternos. Después de seis meses, el curso se puede repetir. Este procedimiento prolongará el período de remisión y detendrá la progresión de la enfermedad.
El uso de condroprotectores.
La artrosis de la articulación de la rodilla (los síntomas y el tratamiento con remedios caseros se enumeran a continuación) no se puede curar sin condroprotectores, un grupo de medicamentos destinados a restaurar el tejido del cartílago y su nutrición. Todos los medicamentos de este grupo se dividen en 5 grupos. Los medicamentos destinados al tratamiento de la artrosis pertenecen al grupo 4.
Se elaboran a base de:
- glucosamina;
- sulfato de condroitina;
- extractos de aguacate y soja;
- hialuronato y ácido hialurónico;
- Síntesis de glucosamina y sulfato de condroitina.
Los especialistas recetan condroprotectores junto con analgésicos. Pero, a diferencia de este último, el primero debe tomarse durante toda la vida, porque sólo en este caso se puede frenar la progresión de la artrosis y detener la discapacidad. El efecto de tomar condroprotectores es visible solo después de 2 a 8 días.
Los medicamentos están disponibles en forma de geles, ungüentos, tabletas e inyecciones. Se administra una inyección con la solución en la rodilla.
Dieta: qué alimentos están permitidos, reglas dietéticas y estimaciones dietéticas.
El exceso de peso corporal tiene un efecto negativo en el desarrollo de la artrosis: la enfermedad se desarrolla más rápido que en los pacientes con peso normal. Por lo tanto, se recomienda a las personas con sobrepeso que pierdan el peso extra. Pero al mismo tiempo, está estrictamente prohibido morir de hambre o seguir una monodieta o una dieta con restricciones dietéticas.
Los productos permitidos incluyen:
- Carne de granja libre de hormonas, que se puede hervir, hornear, hervir o cocer al vapor. Si no tienes acceso a carne de granja, puedes comprar carne normal, pero debes deshacerte de la piel y la grasa, porque allí se acumulan todas las sustancias nocivas que se alimentan o inyectan al animal o al pollo. Es mejor limitar el consumo de dicha carne a 1 o 2 veces por semana, y el resto son platos de verduras o pescado.
- frutas y verduras que se pueden hornear o hervir según tu gusto.
- todo tipo de cereales (excepto cereales instantáneos).
- productos con pectina: grosella, gelatina de fructosa;
- productos lácteos fermentados;
- huevos;
- pan de trigo y pasta.
Es importante excluir de la dieta:
- bollería, dulces y pan blanco;
- bebidas alcohólicas y cerveza;
- diversos tipos de comida rápida y snacks;
- embutidos y otros tipos de productos cárnicos preparados.
Para la artrosis es necesario consumir 1200 Kcal al día. Debe comer fraccionadamente, es decir, cada 2-3 horas en pequeñas porciones.
la recuperación de la gente
La osteoartritis de la articulación de la rodilla, los síntomas y el tratamiento se pueden realizar fácilmente con la medicina tradicional:
- Si la artrosis se acompaña de hinchazón, una compresa de arcilla azul acudirá al rescate. Para hacer esto, diluya la arcilla con agua hasta obtener una consistencia cremosa y colóquela sobre un paño grueso doblado de 4 a 6 veces y aplíquelo en las juntas. Envuelva la rodilla con una gasa u otro paño para que la compresa no se desprenda. Dejar actuar 2-3 horas y enjuagar con agua tibia. La tela se puede lavar y reutilizar.
- Los expertos recomiendan abandonar el té y el café naturales y sustituirlos por decocciones e infusiones. Por ejemplo, hervir arándanos rojos. Para él 2 cucharaditas. Las bayas deben verterse con 1 litro. Agua hirviendo y dejar reposar una hora, envuelto en una toalla. Necesitas beber 3-4 veces al día.
- La pomada de masaje ayudará a aliviar el dolor y la inflamación en cualquier etapa de la enfermedad. Para ello es necesario mezclar 50 gramos de vaselina con 10 gramos de lúpulo triturado, meliloto y hierba de San Juan. Es necesario incubar el producto durante 2-3 horas en un lugar oscuro. Frote con ligeros movimientos de masaje. Puedes envolver tus rodillas.
¿Cuánto dura el período de recuperación?
Es imposible decir con claridad cuánto durará la recuperación de la artrosis, porque el tiempo depende de varios factores. Por ejemplo, la edad y el estilo de vida del paciente, el nivel y la gravedad de la enfermedad.
En general, el período de recuperación dura de 1 a 2 meses, durante los cuales el paciente, con la ayuda de un especialista:
- elimina la inflamación y el síndrome de dolor;
- aprender ejercicio físico y ajustar la nutrición.
Para que el período de remisión dure el mayor tiempo posible, el paciente debe hacer ejercicio regularmente y visitar al médico. La artrosis de la articulación de la rodilla, con la eliminación de los síntomas y el abordaje terapéutico adecuado, le permitirá no abandonar su ritmo de vida normal.